Beschreibung

Hier geht es um Guar Gum

Es ist auch als Guarkernmehl oder e412 bekannt

Wer es noch nicht kennt dem kann ich schon mal sagen:

Es wird Dich vom Hocker hauen und ist aus der Küche nicht wieder weg zu denken.

Ein echt liebes Wesen hat es uns Vorgestellt und ich war hin und weg davon. Und das soll schon was heißen. Alles was ich für gut befinde werde ich euch auch nicht vorenthalten.

Nun kommen wir mal zum wesentlichen.

Was gibt es über Guar Gum zu wissen.

Wirkt positiv auf das Verdauungssystem durch seinen hohen Ballaststoffgehalt.

Dadurch verbessert sich der Stuhlgang enorm.

Die Verminderung von Gallensäure senkt den Cholesterinspiegel erheblich.

LDL Senker gleichzeitig ein HDL Puscher.

Regelmässige Einnahme hält den Blutzucker aufrecht. Also ein wahres Wundermittel wenn ihr mich fragt.

Wirklich jeder hat es mindestens schon einmal in seinem Leben zu sich genommen da es in geringen mengen versteckt ist in Diätmitteln Puddings und vielem mehr, mit vielen anderen Sachen die nicht so gesund sind doch als alleiniges Produkt kann es vieles ersetzen wie z.b Speisestärke da es als Verdickungsmittel eingesetzt wird.

Mir wurde einfach nur Apfelsaft mit Guar Gum serviert.

Danach gab’s das selbe mit Backkakao.

Beste Pudding seit langen und das in 1 Minute.

Man kann damit backen kochen oder es sogar kalt anwenden in der Küche.

Ach ja Die Risiken nicht zu vergessen:

Guar Gum quillt im Darm stark auf und kann in größeren Mengen zu Bauchkrämpfen und Blähungen führen. Guar Gum kann in sehr seltenen Einzelfällen die Ursache allergischer Reaktionen sein.

Nur das wir darüber auch mal gesprochen haben und nun viel Spass beim ausprobieren.